R５、９月 阿蘇くじゅう国立公園にある「タデ湿原に」行ってきました。2時間のコースでお花や木を見たり生き物をみたりガイドさんに案内してもらいながら歩くコースです。
それがなんと無料なんです！申し訳ないぐらい。
午前10時に長者原ビジターセンターで現地予約（団体の場合は電話で事前予約）
時間になったらガイドさんが湿原を案内してくれます。
１グループ（私は２人で参加）１人のガイドさんがついてくださってゆっくり散策してくれます。時間がなくても途中で止めることも可能なようです。
私はお花が好きなので様々な花の名前を教えて頂けました。
そして２時間も歩くことがない私でもゆっくり散策するので十分歩けましたよ。
↑この写真はルーペで「おみなえし」をみせてもらっている写真です。
九重連山の雄大な景色をみながらの散策は空気も綺麗だしとても気持ちがよいです。
２時間も歩いたという事はかなりお腹が空いています。
長者原ビジターセンターの横にも美味しそうなお店は何件かあったのですが、今回は車で５分程度の「やまなみ牧場」に行きジンギスカン鍋を堪能しました。
このジンギスカン鍋臭みがなくてめちゃくちゃ美味しかった！２０年ぶりぐらいに食べたけど
こんなにジンギスカン美味しんだーと感激しました。しかも安い！
ビールも呑んで最高です。（↓この画像だけ大きくてすみません）
やまなみ牧場の隣には「まきばの温泉館」があり、もちろん温泉も入りすっきりしました！
泉質は高炭酸泉でお湯はぬるめでした。内湯も露天風呂もあり丁度よいサイズの温泉館でした。
料金大人５００円、小人２００円。
天気も気候も良くてすごくリフレッシュできました。
運動・食事・温泉と好きな事ばかりして本当に楽しく過ごせているなと感じます。
４０歳を過ぎると水を飲んでも太るし、何かしらの体の衰えを感じるけれど現状維持がどの程度できるかが大切だと思います。心も体もキープしていくために、人生を楽しむぞー( ｀ー´)ノ
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